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[新聞分享]植物能幫助孩子提高學習能力!

最新消息 - 2015/9/14

比DHA更有效幫助小朋友開發大腦潛能的是?

 

要啟發小朋友的大腦潛能,不一定要狂補充DHA,一項研究發現兒童多接觸綠色環境!

例如家居有很多樹木綠色植物,有助提高學習能力,包括記憶力及專注力。


西班牙環境流行病學研究中心一項研究,巴塞隆拿約2,600名7至10歲兒童參加,

定期評估他們的認知能力,包括記憶力、專注力、思考力等。

同時分析與家居及學校環境的關係。

結果發現身處較多綠色環境的兒童,例如附近有公園,或學校有很多樹木、有大花園等,

學習表現、記憶力及專注力的評分,均較日常生活少接觸綠色環境的兒童為高。

 

研究人員認為,綠色環境有減壓作用,並會鼓勵兒童多做運動,

讓腦部有充足的作息時間,並有助提升表現。
 


香港大學內科學系腦內科教授張德輝認為,兒童長期集中精神讀書,

或注視電腦螢幕,視網膜、視覺系統會感到疲倦,甚至連大腦也感覺疲累,此時遠望大自然綠色環境,

包括綠色植物,可以讓眼晴放鬆及獲得休息。

 

愛綠生活認為,人本來自自然,人體的基因是相當習慣於有植物的生活。

      而許多研究報告也指出,多接觸綠色植物~對生理與心理都有相當大的幫助!

         處於都市生活中的我們,想打造一個綠色環境,最簡易的方法就是養盆植栽!

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原文選自:http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/news/20150618/53862706